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丰胸的水果有哪些 丰胸果汁的自制方法

编辑:网络 天瑜 字体:

  夏天里大家都爱喝冰爽的饮料,但是对于想要丰胸的女生来说,与其喝外面卖的高热量饮品,不如自制美味的丰胸果汁。丰胸的水果有哪些?丰胸果汁怎么自制?食疗丰胸是最安全无副作用的方法,如果你想丰胸,想自己的罩杯能变大,那就来学习这5款丰胸果汁的自制方法吧!

丰胸的水果有哪些 丰胸果汁的自制方法

  草莓牛奶汁

  原料:草莓90克,牛奶250毫升,蜂蜜。

  做法:首先将草莓洗干净,去蒂后对切开。然后将草莓、牛奶、蜂蜜放入榨汁机中,搅拌均匀,倒入杯中即可饮用。

  食用方法:直接饮用;可以作为佐料,加入粥中食用;或加面包片、馒头片等。

  功效:牛奶内含丰富的蛋白质和磷质以及维生素C、D等多种营养成分,尤其与新鲜草莓混合饮用,可加快体内的新陈代谢,使肌肤变得白嫩而细腻,富有弹性。草莓中的草莓酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌,有助丰胸,草莓酵素还可分解蛋白质,促进身体对蛋白质的吸收,这样的搭配会使丰胸效果更佳。

丰胸的水果有哪些 丰胸果汁的自制方法

  西柚苹果汁

  材料:西柚1/2个,苹果1个,白糖 2茶匙,冰水 120ml,冰块适量。

  做法:首先将西柚对切后榨汁, 将苹果洗净后再把它切小块。最后把所有材料放入榨汁机打匀即可。

  功效:西柚含大量抗氧化元素,更难能可贵的是西柚所含的热量十分低,每个大约只有60卡,所以也是减肥的好帮手,而且西柚富含维生素C的食物,可防止胸部变形。

  山药苹果汁

  材料:山药粉15克,苹果1个,鲜奶250毫升。

  做法:苹果去皮切一小块一小块的,再将山药粉、苹果块与鲜奶一起放入果汁机搅拌即可。可依个人喜好斟酌加糖与白开水。

  效果:山药是一种非常理想的减肥丰胸食品,它的块茎富含多种必需胺基酸、蛋白质及淀粉,能够给人体提供大量的粘液蛋白。

丰胸的水果有哪些 丰胸果汁的自制方法

  牛奶木瓜果汁

  材料:木瓜150克,牛奶200毫升,冰淇淋(香草味)。

  调料:白糖1小匙。

  做法:首先将木瓜去皮、切成块状。放入果汁机中加入200毫升鲜奶,糖、冰淇淋适量,用中速搅拌几分钟即可。

  效果:由新鲜木瓜。鲜奶制成,绝对新鲜香浓,当场饮用,若需外带,置放不超过30分钟(冬天)和20分钟(夏天),以保最佳风味。鲜奶中的钙质,木瓜中的维生素C,都是人体中所需的营养成份。

丰胸的水果有哪些 丰胸果汁的自制方法

  猕猴桃柠檬汁

  原料:2个猕猴桃,50毫升柠檬汁。

  做法:将猕猴桃洗净去皮,切小块,将猕猴桃放在榨汁机当中,加柠檬汁搅拌均匀就可以了。功效:猕猴桃是水果之王,营养丰富,加上热量很低,是减肥佳品,而且猕猴桃当中有丰富的维生素C,E,K和纤维素对于丰胸效果很明显哦。

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